{"id":162,"date":"2026-06-13T16:12:29","date_gmt":"2026-06-13T16:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/about-de\/"},"modified":"2026-06-13T16:15:24","modified_gmt":"2026-06-13T16:15:24","slug":"ueber-uns","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/de\/ueber-uns\/","title":{"rendered":"\u00dcber Ema Meditation"},"content":{"rendered":"<p>Ema Meditation ist ein unabh\u00e4ngiges Wellness-Projekt mit einer einfachen Mission: Meditation, Atmung und Ruhe <strong>klar und leicht zug\u00e4nglich<\/strong> zu machen \u2014 ohne L\u00e4rm, ohne Werbung, ohne Tracking.<\/p>\n<h2>Was wir tun<\/h2>\n<p>Dieser Blog begleitet die <a href=\"https:\/\/emameditation.com\/ema\/\">Ema Meditation App<\/a> \u2014 gef\u00fchrte Meditationen, animierte Atem\u00fcbungen, Klangwelten und achtsame Mini-Spiele, in 13 Sprachen. Hier ver\u00f6ffentlichen wir praktische, wissenschaftlich fundierte Ratgeber, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen, \u00c4ngste zu lindern und dich neu zu fokussieren.<\/p>\n<h2>Wie wir unsere Inhalte erstellen<\/h2>\n<p>Unsere Ratgeber werden vom <strong>Ema Meditation Team<\/strong> geschrieben und redigiert. Wir achten darauf, dass jeder Artikel:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Praktisch<\/strong> ist \u2014 klare Schritte, die du wirklich anwenden kannst, ohne F\u00fcllwerk.<\/li>\n<li><strong>Ehrlich<\/strong> ist \u2014 wenn die Studienlage d\u00fcnn oder uneindeutig ist, sagen wir es offen.<\/li>\n<li><strong>Gepr\u00fcft<\/strong> ist \u2014 jeder Beitrag wird vor der Ver\u00f6ffentlichung auf Richtigkeit kontrolliert und aktualisiert, sobald sich unser Wissen verbessert.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Inhalte dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson.<\/p>\n<h2>Keine Werbung, kein Tracking<\/h2>\n<p>Wir schalten keine Werbung und verfolgen dich nicht \u2014 keine Werbe-Cookies, keine Tracker von Dritten. Nur die Ruhe, f\u00fcr die du gekommen bist.<\/p>\n<h2>Kontakt<\/h2>\n<p>Fragen oder Feedback? Du erreichst uns \u00fcber <a href=\"https:\/\/emameditation.com\/\">Ema Meditation<\/a> oder folgst uns auf <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/emameditation\" target=\"_blank\" rel=\"me noopener\">Facebook<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/emameditation\/\" target=\"_blank\" rel=\"me noopener\">Instagram<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ema Meditation ist ein unabh\u00e4ngiges Wellness-Projekt mit einer einfachen Mission: Meditation, Atmung und Ruhe klar und leicht zug\u00e4nglich zu machen \u2014 ohne L\u00e4rm, ohne\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-162","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":174,"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions\/174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emameditation.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}